Qué podemos mejorar.
Exploramos dónde empieza y termina la flacidez, si hay grasa asociada y cómo está la piel de la ingle. Tras perder mucho peso, el exceso puede extenderse hacia la rodilla. Su distribución determina el alcance de la cirugía y el recorrido de la cicatriz.
También valoramos problemas de circulación, hinchazón y factores que puedan dificultar las curas. Si predominan dolor y una distribución de grasa compatible con lipedema, primero estudiaremos esa posibilidad: no toda pierna con volumen necesita un lifting.
Opciones y cicatrices.
Un exceso limitado a la parte alta puede permitir una incisión en el pliegue de la ingle. Cuando sobra piel a lo largo del muslo, suele ser necesario añadir una cicatriz vertical en la cara interna. Puede asociarse liposucción para ajustar el volumen, cuidando la circulación y el drenaje de la zona.
El diseño busca mejorar el contorno sin trasladar una tensión excesiva a la ingle o a la región íntima. Veremos juntos qué piel es posible retirar y qué cicatrices exige. La elección depende de la extensión real del exceso, no de un modelo único de operación.
Cómo será la recuperación.
Los primeros días
La ingle es una zona de movimiento y humedad, por lo que las curas y la protección frente al roce son especialmente importantes. Los primeros días caminarás con cuidado y evitarás pasos amplios o movimientos que tiren de las heridas. Te pautaremos aseo, ropa y compresión si corresponde.
Volver a tu rutina
Conviene prever unas dos semanas o más para un trabajo sedentario y organizar ayuda inicial. Las cargas, los ejercicios de piernas y el impacto suelen esperar seis a ocho semanas, con ajustes según la cicatrización. Si se utilizan drenajes, las revisiones determinarán cuándo retirarlos.
Cómo evoluciona el resultado
La inflamación puede prolongarse y ser mayor al final del día. Revisaremos cómo evolucionan las heridas y el contorno antes de intensificar la actividad. La cicatriz sigue cambiando durante meses; una vez cerrada, incorporaremos los cuidados que resulten adecuados para tu piel.
Seguridad y posibles riesgos.
La planificación cuida el drenaje de la pierna y la tensión en la ingle. Puede haber pequeñas aperturas de la herida, acumulación de líquido o cicatrices más anchas, que en ocasiones necesitan curas adicionales. También se vigilan sangrado, infección y cambios de sensibilidad.
Entre los riesgos específicos están la hinchazón persistente, el desplazamiento de la cicatriz o la tracción sobre tejidos cercanos. Además, valoramos medidas para reducir el riesgo de trombosis. Hablar de estos puntos antes permite elegir un tratamiento proporcionado y organizar una recuperación con el tiempo que necesita.
Qué hablaremos en consulta.
- Si predomina piel, grasa o ambos.
- Qué cicatriz necesitas para la extensión de tu caso.
- Cómo organizar las curas y evitar el roce.
Dudas frecuentes.
¿La cicatriz queda siempre en la ingle?
No. Si el exceso baja por la cara interna del muslo, puede necesitarse un tramo vertical para recogerlo de forma adecuada.
¿Puede hacerse solo una liposucción?
Si la piel conserva buena elasticidad y el problema principal es grasa, puede ser una opción. Cuando sobra piel de forma clara, la liposucción aislada no la elimina.
¿Cuándo podré caminar con normalidad?
Se empieza con paseos suaves según las indicaciones. La amplitud de los movimientos y las distancias aumentan de forma gradual; caminar pronto no equivale a poder entrenar piernas.
Seguir explorando.
Revisión inicial del contenido: Dr. Luis Martín Suárez · 2026-09-12
Los plazos son orientativos. La técnica, las indicaciones y los cuidados se concretan en consulta según tu caso y tu evolución.