Abdominoplastia

Qué podemos mejorar.

La intervención retira piel y grasa sobrantes y puede reparar la separación de los músculos rectos, conocida como diástasis. Esa separación puede contribuir a que el abdomen se vea abombado aunque tengas un peso estable. Si sospechamos una hernia, la estudiaremos y coordinaremos su tratamiento cuando corresponda.

La abdominoplastia no es una operación para adelgazar ni elimina la grasa que está dentro del abdomen, alrededor de los órganos. Valoramos tu peso, la distribución de la grasa, las cicatrices previas y tus planes de embarazo. Llegar con un peso estable ayuda a planificar cuánto tejido conviene retirar y a mantener el resultado.

Opciones y cicatrices.

La miniabdominoplastia se reserva para cambios limitados, sobre todo por debajo del ombligo. La abdominoplastia completa permite tratar un exceso de piel más amplio y habitualmente deja una cicatriz baja y otra alrededor del ombligo. La elección depende de la piel que hay que retirar, no solo de querer una cicatriz más corta.

Puede combinarse con liposucción para trabajar depósitos de grasa en zonas concretas. En pérdidas de peso importantes, la piel sobrante puede extenderse hacia los flancos o en varias direcciones y requerir una cirugía más amplia. Te mostraré dónde quedarían las cicatrices y qué zonas se beneficiarían de cada opción.

Cómo será la recuperación.

Los primeros días

Organiza al menos una o dos semanas iniciales de reposo relativo y ayuda en casa. Reposo relativo significa bajar el ritmo, no permanecer en cama: caminar de forma suave desde el inicio, según las indicaciones, forma parte de la recuperación. Es habitual notar tirantez y algo de dificultad para incorporarse al principio.

Volver a tu rutina

Un trabajo sedentario puede requerir unas dos a cuatro semanas antes de la reincorporación. Cargar peso, entrenar el abdomen y hacer ejercicio intenso suelen esperar seis a ocho semanas, especialmente si reparamos la pared abdominal. La conducción se retoma cuando puedas moverte y reaccionar con normalidad, sin medicación que reduzca la atención.

Cómo evoluciona el resultado

Usarás la faja indicada y organizaremos los cuidados postoperatorios, incluido el drenaje linfático cuando proceda, con una pauta adaptada a la evolución. Si hay drenajes quirúrgicos, se retirarán según los controles. La inflamación, la tirantez y el adormecimiento de la piel mejoran de forma gradual durante meses; la cicatriz también necesita tiempo para madurar.

Seguridad y posibles riesgos.

Preparar la cirugía incluye revisar el tabaco, la medicación, el estado nutricional y los antecedentes de trombosis. Con esa información organizamos las medidas para reducir el riesgo de coágulos, la movilización y el seguimiento. La faja o los masajes no sustituyen estas medidas ni evitan por sí solos todas las complicaciones.

Vigilamos que las heridas cierren bien y que no se acumule líquido bajo la piel. Un seroma, una pequeña apertura de la herida o una cicatriz más gruesa pueden necesitar curas adicionales; también existen riesgos de sangrado e infección. Te explicaremos qué molestias son esperables y qué cambios requieren valoración. Si aparece falta de aire o dolor torácico, se necesita atención urgente.

Qué hablaremos en consulta.

• Si predomina piel sobrante, grasa o diástasis.
• Qué cicatriz requiere el cambio que buscas.
• Si hay que estudiar una posible hernia.
• Qué ayuda necesitarás para trabajar, moverte y cuidar de otras personas.

Seguir explorando.

Dudas de consulta.

Revisión inicial del contenido: Dr. Luis Martín Suárez · 2026-09-12

Los plazos son orientativos. La técnica, las indicaciones y los cuidados se concretan en consulta según tu caso y tu evolución.