Qué podemos mejorar.
El embarazo, la lactancia, las variaciones de peso y el paso del tiempo pueden hacer que la piel ceda y la areola quede más baja. La mastopexia remodela el tejido de la mama, retira la piel sobrante y sitúa la areola en una posición acorde con la nueva forma.
En consulta distinguimos entre un pecho que ha descendido y otro que ha perdido sobre todo volumen en la parte superior. También revisamos cuánto tejido propio tienes y cómo te gustaría verte vestida y sin sujetador. Esa conversación ayuda a decidir si basta con elevar o si conviene asociar un aumento o una reducción.
Opciones y cicatrices.
La mastopexia sin prótesis aprovecha tu propio tejido para remodelar el pecho. Si buscas más volumen o mayor relleno en la parte superior, puede combinarse con implantes. Cuando el pecho pesa demasiado, la reducción permite disminuirlo y elevarlo en la misma intervención.
Las cicatrices dependen de la piel que necesitamos retirar: pueden quedar alrededor de la areola, añadir una línea vertical hasta el surco o incorporar otra en el surco mamario, formando una T invertida. Te mostraré su recorrido antes de decidir. Elegir una cicatriz más corta a costa de dejar piel sobrante no siempre permite conseguir una buena forma.
Cómo será la recuperación.
Los primeros días
Aunque puede haber más cicatrices que en un aumento, la recuperación de muchas pacientes es parecida. Los primeros días notarás tirantez e inflamación y necesitarás reposo relativo. Podrás caminar y retomar tareas sencillas de manera gradual, evitando estirar las heridas o cargar peso.
Volver a tu rutina
Para un trabajo sedentario suele ser útil contar con una o dos semanas; si tu actividad exige esfuerzo, necesitarás más margen. Durante las primeras dos o tres semanas limitaremos cargas y movimientos amplios. La vuelta al ejercicio intenso suele plantearse a partir de las cuatro a seis semanas, una vez comprobada la cicatrización. Usarás sujetador postoperatorio al menos el primer mes.
Cómo evoluciona el resultado
Al principio el pecho puede verse alto, firme o algo desigual por la inflamación. La forma se adapta durante meses y las cicatrices continúan madurando después. Las curas y revisiones sirven para acompañar ese proceso y ajustar los cuidados de cada zona.
Seguridad y posibles riesgos.
Cuidar la circulación de la piel y de la areola es una parte esencial de esta cirugía. Si fumas, necesitamos planificar el abandono del tabaco al menos un mes antes y mantenerlo durante la recuperación. También revisaremos el uso de nicotina y tus antecedentes de cicatrización.
Puede haber pequeñas zonas que tarden más en cerrar, especialmente en la unión de las cicatrices, así como diferencias de forma o cambios de sensibilidad. También existen riesgos de sangrado, infección o problemas de riego de la areola, menos habituales pero relevantes. Elegimos la técnica teniendo en cuenta estos factores y controlamos la evolución en las curas. Si añadimos implantes, explicaremos además sus cuidados y seguimiento a largo plazo.
Qué hablaremos en consulta.
- Cuánto volumen quieres mantener o añadir.
- Si tu propio tejido permite la forma que buscas.
- El recorrido de las cicatrices y sus cuidados.
- Tus planes de embarazo y el momento adecuado para operarte.
Dudas frecuentes.
¿Siempre necesito una prótesis?
No. Si tienes suficiente volumen y te gusta tu tamaño, podemos valorar una elevación con tu propio tejido. La prótesis se plantea cuando quieres añadir volumen o cuando tus tejidos no permiten el relleno que buscas.
¿Es lo mismo que una reducción?
La reducción disminuye el volumen y habitualmente eleva el pecho. La mastopexia se centra en la posición y la forma. En consulta definimos cuánto pecho quieres conservar para elegir entre ambas.
¿El pecho puede volver a caer?
La cirugía mejora su posición, pero la piel sigue cambiando. El peso de la mama, los embarazos y las variaciones importantes de peso influyen en la evolución. Planificar el tamaño y mantener un peso estable ayuda a cuidar el resultado.
Seguir explorando.
Dudas de consulta.
Revisión inicial del contenido: Dr. Luis Martín Suárez · 2026-09-12
Los plazos son orientativos. La técnica, las indicaciones y los cuidados se concretan en consulta según tu caso y tu evolución.